Что мы можем сделать, чтобы организм вырабатывал больше энергии?

Всем известно, что молодые люди энергичнее людей старшего возраста. Почему? С течением времени различные факторы могут мешать производству энергии нашими клетками. К ним относятся инфекции, травмы, плохие привычки в питании, курение, алкоголь, лекарства, отсутствие физических упражнений, чрезмерная физическая нагрузка, стресс, нарушение сна, воздействие токсинов окружающей среды, повреждения, вызываемые свободными радикалами и т. д. Но в природе есть решение!

Что мы можем сделать, чтобы организм вырабатывал больше энергии? Ответ: Топливо* + Кислород = Энергия.

Все это доступно в природе. Вам просто нужно выбрать правильное «топливо» и использовать по максимуму кислород! Ваши триллионы клеток будут счастливы, и у вас энергия будет, как у молодых людей.

*это углеводы и/или жиры