Печень является центром управления энергией

Если вы чувствуете себя менее энергичным, не принимайте никакие стимуляторы, такие как кофе, чай или какие-то искусственные стимуляторы. Лучше проверьте состояние своей печени, поскольку печень является центром управления энергией.

С другой стороны, состояние печени зависит от микрофлоры вашего кишечника. Поэтому, употребляя живые продукты и хорошую воду, вы заботитесь о кишечнике и о печени.