Сауна – еще одно средство детоксикации. Сауна помогает нагреть тело, что приводит к множеству положительных эффектов. Vantage Health Center имеет как традиционные, так и инфракрасные сауны. Уделю особое внимание дальней инфракрасной сауне.

Как следует из названия, эта технология обеспечивает тело теплом путем производства энергии в виде инфракрасных лучей. ИК-излучение создает температуру в диапазоне 40–60 градусов по Цельсию, проникая в тело на 4–8 см. Инфракрасные сауны создают очень однородное тепловое воздействие, при этом кожа поглощает более 90% инфракрасных лучей. Традиционные сауны вырабатывают температуру в диапазоне 80–110 градусов по Цельсию, нагревая окружающий воздух. В составе пота, выделяющегося в традиционной сауне с горячим воздухом, содержится 95% воды, в то время как пот, выделяющийся в инфракрасной сауне, содержит 80–85% воды, а остальную часть составляют твердые вещества, такие как холестерин, жирорастворимые токсины, тяжелые металлы, аммиак, натрий, серная кислота и мочевая кислота. Эта концентрация жирорастворимых токсинов и тяжелых металлов не обнаруживается в поту при обычных физических нагрузках.

Наш организм выводит токсины несколькими путями – через фекалии, мочу, дыхание и потоотделение. Инфракрасная сауна удаляет токсины через пот, и она эффективна при удалении токсинов как химических, так и тяжелых металлов, как накопленных в липидах, так и накопленных в воде. Инфракрасная сауна выполняет следующие функции:

• Детоксикация тяжелых металлов, включая алюминий, кадмий, свинец и ртуть

• Детоксикация химического дефолианта «Эйджент Оранж», мышьяка, формальдегида, промышленных химикатов и пестицидов

• Детоксикация алкоголя, никотина и наркотиков (лекарств)

• Очищение организма на клеточном уровне

• Преобразование организма из кислого состояния в щелочное