Ключ к здоровью находится в вашем кишечнике – так считают большинство авторитетных ученых. Здоровье нашего кишечника оказывает значительное влияние на клетки, так как вся пища переваривается и усваивается в нем. Именно из кишечника питательные вещества направляются во все клетки организма. Если в кишечнике происходит накопление токсичных веществ и газа, таких как сероводород, аммоний, индол и скатол, загрязняющих нашу кровь, то это окажет негативное влияние на работу клеток.

Одна из стратегических основ иммунной системы находится в кишечнике. Около 60-70% наших иммунных клеток находятся в пейеровых бляшках тонкого кишечника. Когда наш кишечник загрязнен, эти иммунные клетки не могут нормально функционировать. Другими словами, диета, которая портит наш кишечник, служит причиной снижения иммунной устойчивости организма.

Основываясь на утверждении, что чистый кишечник – залог вашего здоровья, я предлагаю несколько методов по очищению кишечника. Первый метод – это отказ от еды на короткий период, включая описанные мной диетические изменения. Другие методы, которые я рекомендую, - это кофейная клизма и гидроколонотерапия. Помните, что основой очищения кишечника является не клизма, а ваше ежедневное потребление пищи.