Почему важно иметь здоровую микрофлору кишечника?

Заботьтесь о своем кишечнике, чтобы оставаться стройными и достаточно энергичными! Ваш вес, психическое здоровье, иммунная система, гормональная система, здоровье кожи, энергетический уровень и здоровье печени полностью зависят от кишечной среды (здоровой микрофлоры кишечника).

Питание с высоким содержанием сахаров, обработанных пищевых продуктов и вредных жиров может привести к накоплению болезнетворных бактерий в кишечнике. В то же время может увеличиться ваш уровень глюкозы и инсулина, что приведет к хроническому воспалению - главному виновнику «прибавления в килограммах», замедлению метаболизма, созданию дисбаланса в вашем теле и отсюда возникновению всех дегенеративных заболеваний.

Переход на питание, богатое здоровыми необработанными натуральными / органическими продуктами (ферменты, клетчатка и здоровые жиры) может помочь поддержать баланс здоровой микрофлоры в кишечнике. И, таким образом, вы восстановите свое здоровье!