Вся наша еда делится на углеводы, жиры и белки и состоит из 4-х компонентов:

• - углерод (C),
• - водород (H),
• - кислород (O)
• - и азот (N).

Только углеводы не содержат азот (N). Также в еде содержатся минералы, витамины, ферменты, антиоксиданты и, конечно же, вода.

Что такое кислородное голодание?

Конечные продукты после метаболизма становятся кислыми. Если наш организм не в состоянии нейтрализовать эти кислые продукты, то он переходит в кислое состояние, что, в свою очередь, является началом процесса старения и вызывает состояние кислородного голодания, вследствие нарушения оптимального энергообразования.